Resilience Lab Хөтөлбөр
Захиалга өгөх
Та доорх талбаруудад холбоо барих мэдээллээ үлдээнэ үү. Манай захиалгын менежер эргэн холбогдох болно.
“Стресс менежмент ба сэтгэлзүйн цогц тэнцвэр”
ҮР ДҮН
Стрессээ танин мэдэж, удирдах чадвартай болох
Сэтгэлзүйн тэнцвэрийг хадгалах арга барил эзэмших
Эерэг сэтгэл хандлага, уян хатан сэтгэлгээ төлөвшүүлэх
Ажлын ачаалал, тодорхойгүй байдалд тэсвэртэй байх
Өөртөө анхаарах, эрч хүчээ сэргээх дадлыг хэвшүүлэх
